La avena en hojuelas es un cereal integral altamente nutritivo. Se obtiene a partir del grano de avena que ha sido aplanado y procesado. Las hojuelas de avena son versátiles y se pueden utilizar para hacer avena caliente, batidos, galletas y otros productos horneados. Son una excelente fuente de fibra, proteínas y nutrientes como el hierro y el magnesio. La avena en hojuelas es apreciada por