La linaza es una semilla pequeña y poderosa que se ha utilizado durante siglos por sus beneficios para la salud. Es rica en ácidos grasos omega-3, fibra, antioxidantes y otros nutrientes esenciales. La linaza se puede consumir entera, molida o en forma de aceite. Se utiliza en una variedad de recetas, como batidos, panes, galletas y yogures. Sus propiedades nutricionales la convierten en un alimento popular para mejorar la digestión, promover la salud del corazón y beneficiar la salud en general.
Linaza
Linaza: semilla nutritiva con beneficios para la salud.
